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13.09.2019 Leberkäs in Calheta - das Kochteam
das Kochteam

Nachdem ich einer kleinen Gruppe unserer Jugendlichen beim gegenseitigen „was isst wer gerne und was vermisst Sibylle in Cabo Verde“ so begeistert vom Leberkäsweckle vorgeschwärmt hatte waren alle neugierig.

Jak 04.09.2019 Erstes Training im neuen Outfit - Foto Familia
Foto Familia

Viel konzentrierter und mit kaum noch Gequengel -der hat... -die macht... -der tut... wurde heute in der Manguinho trainiert.

1.9.2019 Jak wird 7 Jahre alt - Geburtstagskuchen
Geburtstagskuchen

Bereits am Vortag fanden die Wettbewerbe für unsere Kleinsten statt. Mit grossem Eifer und viel Freude wurde in den Disziplinen Werfen, Weitsprung und 30m Sprint um den Erhalt des Sportabzeichens gekämpft. 800m wurden am Vortag absolviert. Und da ich diesmal als Trainerin und Wettkampfleitung dabei war. gabs am Ende nur das „foto familia“ unserer Kleinsten.

Am Samstag kam Dina die Frau von Mito und in unserer Küche wurde gebacken, was das Zeug hielt.

Es entstand wieder einmal mehr ein super leckerer Geburtstagskuchen von dem nach dem Fest nur noch ein paar Krümel übrigblieben.

2019 JAK -  Wettkampf Hochsprung + Weitsprung - Abschluss Lauf ABC - Siegerinnen Weitsprung
Siegerinnen Weitsprung

Während die Wettbewerbe rund um das Lauf ABC und der Weitsprung am Freitagnachmittag ausgetragen wurden, fand der Hochsprung am Samstag morgen statt. In der anschließenden monatlichen Versammlung wurden die Preise vergeben.

28.07. JAK - Nationale Meisterschaften Paulo
Paulo

Hier hat uns besonders Paulo positiv überrascht. Dritter seiner Serie kam er in der Gesamtwertung über 800m auf den 8. Platz (2:03.70 - der Sieger lief 1:57,92) Das hat ihm total Auftrieb gegeben.

2019 JAK - Eveline - besser bekannt als Txuna - beim Interview
Txuna beim Interview

Leider ist sie seit Mai immer noch in CaboVerde , da das erneute Visum für Portugal um dort weiter zu trainieren für das zweite Jahr immer noch nicht bewilligt wurde.

2019 JAK - Rennen in Pedra Badejo - unsere Mädels
unsere Mädels

Anlässlich des nationalen Feiertages veranstaltete Pedra Badejo in diesem Jahr diverse sportliche Veranstaltungen.

2019 JAK - MiniMaratona Serra Malagueta - zum 11.Mal
zum 11.Mal

Wieder einmal lud der Naturpark Serra zum Rennen anlässlich des Tages der Umwelt ein und da durften wir natürlich nicht fehlen. Wieder einmal mehr kamen die Mädels von JAK groß raus.

Hier konnten unsere Athleten/innen für Ihre Schule punkten.

1. Campeonato Iniciados/Infantis - Alle-sind-sieger
Alle-sind-sieger

Die erste Ausgabe der Kinder-/Anfängermeisterschaft war ein großer Erfolg. Am 16. (Sonntag) Juni 2019 veranstaltete der Verein Junge Athleten von Kadjeta den landesweit ersten Wettkampf in dieser Kategorie.

2019 JAK - 1.Jornada Campeonato Regional S.Norte - Vorfreude auf den Wettkampf
Vorfreude auf den Wettkampf

Am ersten Wettkampf der Regionalen Meisterschaften Santiago Nord kamen Athleten aus mehreren Landkreisen im Norden zusammen.

Jak 2019 - Campeonato Sub18, Sub20 in Praia - das Team von JAK startet für Santiago Nord
das Team von JAK startet für Santiago Nord

Nachdem diese Meisterschaft dreimal verschoben wurde und dann genau in meinen Urlaub in Deutschland fiel kann ich hier nur schreiben, was mir Mito und Jo berichtet haben.

JAK 2019 - Sao Miguel läuft
Sao Miguel läuft

In letzter Minute -wie schon so oft- kam der Sportresortverantwortliche von der Gemeinde auf Mito zu mit der Bitte diesen Wettkampf zu organisieren.

Jak 2019 Internationaler Tag des Sports für Entwicklung und Frieden -Mito erzählt von der Bedeutung des Tages
Mito erzählt von der Bedeutung des Tages

Wir wollten auch heuer dieses Datum nicht verpassen. Nach einem weiteren Trainingstag haben wir zusammen mit allen über die Bedeutung des Sports für die Entwicklung und den Frieden nachgedacht. Dabei kam auch die Frage auf, warum dieser Tag denn am 06. April begangen wird. Daher auch eine kleine Erläuterung für unsere „Mitleser“

Jak 2019 Kinoabend - gespannt wird der Film verfolgt
espannt wird der Film verfolgt

Sehr zur Freude aller haben wir wieder einen Kinoabend veranstaltet. Diesmal zünftig mit Popcorn, Saft und sogar Eis. Anschließend fand wieder ein reger Austausch über den Film statt und eigene Erfahrungen / Erlebnisse wurden eingebracht.

Jak 2019 Gesundheitszeugnis - auf der Wartebank im Hospital
auf der Wartebank im Hospital

Dieses aktuelles Gesundheitszeugnis bescheinigt unseren Athleten/innen die körperliche Eignung zur Ausführungen der Sportart Leichtathletik und ist Voraussetzung zur Teilnahme an den nationalen Jugendmeisterschaften

Jak 2019 Wettkampf Bananinhas - Rosana beim Weitsprung
Rosana beim Weitsprung

Kinder suchen Herausforderungen, gieren nach Anerkennung von Gleichaltrigen und von Erwachsenen, wollen sich immer wieder neu beweisen und suchen auch im Sport den Leistungsvergleich - und ihren Spaß. Daher beschloßen wir diese Wettkämpfe als Grundstein für einen abschliessende Meisterschaft im Stadion in Praia zu legen.

Jak 2019 Corrida Tropa - Angela auf Platz zwei
Angela auf Platz zwei

Wieder einmal mehr nahmen wir an der „Corrida das Forças Armadas“ in Kurzform Corrida Tropa (das Rennen welches vom Militär veranstaltet wird ) diesmal mit 13 Athletinnen tei

JAK 2019 Corrida da Liberdade - Siegerehrung Schulen
Siegerehrung Schulen

Melissa hatte sich für den Halbmarathon gemeldet und unsere beiden „großen Jungs“ Adi und Gerson hatten sich für die 10km eingeschrieben

Jak 2019 Corrida Tropa - Mito und Monica
Mito und Monica

Nilton Cesar Monteiro de Pina besser bekannt als Mito, unser Sekretär und zugleich Übungsleiter aller Altersklassen, nahm erfolgreich am Project „Mehr Leichtathletik: Seminar für Organisation und Management von Wettbewerben“ teil.

Jak 2019 Reinigungsaktion Manguinho - steinreich
maguinho steinreich

Das neue Jahr beginnt schwungvoll mit der Reinigung von unserem "Haus" oder besser gesagt unserem Trainingsplatz in der Manguinho. Wieder einmal mehr haben wir Müll entsorgt, Steine gesammelt und versucht die Laufbahn so eben wie auch nur möglich zu machen.